JEG TILBYDER

Parterapi

For mange par kan det være et afgørende vendepunkt i deres forhold at få hjælp til at bryde de negative mønstre, der måske har udspillet sig i mange år. I parforholdet kan man igen og igen befinde sig i samspilsmønstre, som frustrerer og eventuelt giver grund til at tvivle på, om man kan lykkes med at få den trygge relation man længes efter. Jeg møder par i krise, par i tvivl, par der ønsker forandring og par der ønsker at forebygge og styrke deres relation. Det kan være meget opslidende, når der er mistrivsel i en vigtig relation. I terapirummet arbejder vi med at forstå, hvad det er, der driver jer fra hinanden, og hvordan I kan finde nye og konstruktive måder at møde hinanden på.

Individuel terapi

Måske er du i en periode i dit liv, hvor du ikke trives? Det kan være, at der er mistrivsel i en nær relation. Måske fylder bekymringer, stress, ensomhed, tomhed eller rastløshed? Måske har du oplevet brud eller tab af en nær relation, eller der er oplevelser i fortiden, der tynger dig i dit liv nu og her. I et individuelt forløb kan jeg tilbyde hjælp til at undersøge de svære følelsesmæssige tilstande, der skaber ubehag og smerte. Målet er, at du kan få det bedre med dig selv, samt i dine nære relationer.

Familieterapi

Måske oplever I, at I bliver fanget i uhensigtsmæssige familiedynamikker? Alle gør deres bedste og alligevel kan man havne i situationer, hvor nogen i familien ikke trives. Jeg tilbyder familieterapi til børnefamilier og til familier med unge og voksne børn.

Skilsmisserådgivning

Mange skilte par oplever, at de kan sidde fast i de samme mønstre, som de havde, da de var et par. Efter en skilsmisse er det vigtigste fokus jeres samarbejde om børnene. Når I søger hjælp til dette samarbejde, kan I forebygge, at I havner i fastlåste konflikter. Jeg kan støtte jer til at få skabt et 'godt nok' samarbejde omkring jeres børn, efter I er gået fra hinanden.

Sammenbragte familier

At bringe familier sammen er ofte mere komplekst, end mange måske lige regner med. Også selv om alle har de bedste intentioner. Den sammenbragte familie har sine egne vilkår, og det kan derfor være vigtigt at forebygge og få hjælp til klarhed over, hvordan I kan forstå jeres families behov, når den måske tæller 'dine, mine og vores børn'. Jeg har erfaring med at hjælpe familier, når den ikke lige ligner den almindelige 'kernefamilie', og jeg kan hjælpe med perspektiver, hvor alle familiemedlemmers behov bliver set.

Supervision

Jeg har supervisionsopgaver på skoler, hvor jeg hjælper teams med at få nye perspektiver på deres arbejde. Jeg superviserer børnegruppeledere. Jeg har stor erfaring i at afholde børnegrupper og undervise fagpersoner i arbejdet. Jeg har supervisionsgrupper for psykoterapeutstuderende. Kontakt mig for et forløb.